KURAGE online | ミネラル の情報 > 「ラクに痩せられる人」と「全然痩せられない人」食生活の決定的な違いとは?【書籍オンライン ... 投稿日:2023年5月4日 たんぱく質も、脂質も、ビタミンも、ミネラルも、食物繊維も、血糖値を上げません。内臓脂肪が増える原因は、脂質ではなく糖質の摂取にあります。 「脂質を摂っ関連キーワードはありません 続きを確認する